机灵能干、内敛沉着，曾带大17个白人小孩的黑佣爱比琳，在史基特的朋友家当帮佣，照顾她两岁的女儿。另一名黑佣米妮，是爱比琳最要好的朋友，有着一手好厨艺，但他泼辣的个性使她常常丢掉工作。个性善良的史基特一直对待黑佣如家人，但她发现为白人一手带大小孩的黑佣，不论在生活或态度上，时常得到不平等的待遇。某日，史基特的朋友希莉草拟一份卫生计画，她恐于黑人身上带有病毒，建议为帮佣另盖厕所。对此感到不平的史基特，决意着手一个大胆的写作计划：採访黑佣在白人家庭工作的甘苦，并写成一本书…透过黑佣诉说人生，白人女孩纪录故事，像发动宁静革命，也像是抛砖引玉，越来越多的黑佣透过她们愿意说出故事，在肤色黑白分明、道德黑白却模稜两可的时代，她们的相遇是民权运动发生前，黑与白搭起最初的桥樑…